مراقبت های بعد از جراحی بینی 🌟 دکتر شقایق ابراهیم نژاد

سوالات زیادی در رابطه با مراقبت های بعد از جراحی بینی وجود دارد. از این رو قصد داریم در این مقاله از دکتر شقایق ابراهیم نژاد ، بهترین جراح بینی تهران به صورت کامل به تمامی پرسش ها و دغدغه های شما عزیزان در این رابطه پاسخ دهیم. اگر به تازگی عمل بینی انجام داده اید و یا قصد انجام این جراحی را دارید ، کسب اطلاعات در این زمینه می تواند اضطراب و نگرانی های شما را بعد از جراحی کاهش دهد ؛ چرا که بسیاری از عوارضی که بعد از جراحی به آن دچار می شوید ، کاملا طبیعی بوده و با رعایت همین نکات که در ادامه به آن ها خواهیم پرداخت ، می توانید عوارض ناشی از رینوپلاستی را کنترل نمایید.

دوره نقاهت بعد از جراحی زیبایی بینی

خوشبختانه دوره ریکاوری و نقاهت بعد از عمل زیبایی بینی طولانی و سخت نیست. شما بعد از گذشت 1 هفته می توانید به انجام فعالیت های روزانه خود مشغول شوید اما در این بازه زمانی مستلزم به رعایت برخی نکات هستید. چگونگی چسب زدن به بینی بعد از جراحی ، تغذیه بعد از عمل بینی ، شستشوی بینی و تمیز کردن بینی ، نحوه خوابیدن از جمله پر تکرارترین سوالاتی است که در دوره مراقبت های بعد از جراحی بینی مطرح می شود.

نحوه خوابیدن بعد از جراحی بینی

یکی از موارد مهمی که بیماران بعد از جراحی زیبایی بینی باید به آن توجه ویژه ای داشته باشند ، در رابطه با نحوه صحیح خوابیدن بعد از عمل است. درست خوابیدن در کاهش ورم بینی و جلوگیری از صدمه بینی در هنگام خواب تاثیر بسزایی دارد. برای این منظور لازم است دو بالش زیر سر خود قرار دهید تا زاویه ای 45 درجه تشکیل شود. سپس به پشت بخوابید به نحوی که سر و شانه ها بالاتر از بدن قرار بگیرند. بعد از گذشت 3 هفته می توانید به پهلو بخوابید. از خوابیدن به صورت شدیدا خودداری نمایید ؛ چرا که بینی شما هنوز استحکام لازم را نداشته و هر گونه فشاری می تواند منجر به آسیب و کج شدن بینی شود.

تغذیه بعد از عمل بینی

در دوره مراقبت های بعد از جراحی بینی برای کاهش ورم بینی و همچنین تسریع روند بهبودی لازم است از مصرف برخی مواد غذایی که دارای نمک و ادویه هستند ، خودداری شود. از طرفی مصرف برخی مواد مواد غذایی نظیر گوشت ، تخم مرغ ، میوه و سبزیجات ، آناناس ، کرفس ، آب هویج از جمله مواد غذایی موثر در بهبودی پس از عمل می باشد.

ورزش و فعالیت بدنی

از دیگر سوالات پر تکرار افراد در رابطه با میزان فعالیت ها و ورزش کردن بعد از جراحی زیبایی بینی می باشد. به صورت کلی هرگونه فعالیت شدید بدنی در یک هفته اول بعد از جراحی زیبایی بینی ممنوع است و شما تنها مجاز هستید ، پیاده روی کوتاه و سبکی داشته باشید. بعد از گذشت 3 هفته از عمل جراحی می توانید حرکات کششی و ورزش کردن را شروع کنید اما همچنان لازم است از انجام حرکاتی که با خم کردن سر همراه بوده و یا فشار زیادی به بدن وارد می کند ، خودداری نمایید. در واقع شروع فعالیت های ورزشی به زمینه ورزشی ارتباط دارد. برای مثال برای شروع ورزش های رزمی و یا ورزش هایی که در آن ها از توپ استفاده می شود ، بهتر است تا یک سال صبر نمایید.

فین کردن و عطسه بعد از عمل زیبایی بینی

یکی از نکاتی که در مراقبت های بعد از جراحی بینی باید به آن توجه داشته باشید ، خودداری از عطسه کردن از راه بینی می باشد. اگر احساس عطسه داشتید ، باید دهان خود را باز کنید و فشار ناشی از عطسه را از طریق دهان خارج نمایید ، نیازی به جلوگیری از عطسه کردن نیست ! شما نباید هیچ گاه جلوی عطسه کردن خود را بگیرید این کار فشار بیشتری به رگ ها وارد می کند. فین کردن نیز فشار زیادی به بینی وارد می کند به همین سبب می تواند موجب صدمه و آسیب رساندن به بینی شود به همین دلیل بهتر است برای تمیز کردن بینی از اسپری های بینی و یا سرم های شستشوی بینی استفاده کنید.

مسواک زدن بعد از عمل بینی

بعد از جراحی زیبایی بینی ، لب ها به ویژه لب بالا نیز متورم شده و کمی بی حس می شود. برای جلوگیری از آسیب رساندن به لب ها و لثه ها توصیه می شود از مسواک کوچک که مخصوص کودکان است استفاده نمایید و دندان های خود را به آرامی مسواک بزنید. از خم کردن سر در طول پروسه مسواک زدن خوددار نمایید. این کار موجب تورم بیشتر صورت و بینی خواهد شد.

کمپرس سرد و گرم !

از زمان های قدیم برای کاهش کبودی ها و تورم از کمپرس سرد و یا کیسه یخ استفاده می شد. امروزه نیز کمپرس های سرد ، به شکل های مختلفی به فروش می رسد. از آنجایی که بعد از عمل بینی به دلیل تغییر در بافت ها و تراشیدن استخوان بینی ، تورم و کبودی زیادی ایجاد می کند ، توصیه می شود برای کمک به کاهش و جلوگیری از تورم بیشتر حتما از کمپرس سرد به مدت 48 الی 72 ساعت بعد از جراحی زیبایی بینی استفاده شود. دقت داشته باشید که کمپرس نباید مستقیم روی بینی قرار بگیرد تنها لازم است هر یک ساعت به مدت 15 الی 20 دقیقه کمپرس را در اطراف چشم ها و روی گونه های خود قرار دهید. برای سهولت در این امر کمپرس های ژله ای عینکی شکلی طراحی شده که قیمت مناسبی نیز دارد ، می توانید از داروخانه ها آن را تهیه کنید و از آن استفاده نمایید.

دخانیات و الکل

یکی دیگر از موارد قابل توجه در مراقبت های بعد از جراحی بینی در خصوص استفاده از سیگار و مشروبات الکلی است. از آنجایی که مصرف سیگار و الکل در پروسه ترمیم و ریکاوری اختلال ایجاد می کند و موجب خونریزی بیشتر می شود ، مصرف آن ها حداقل تا 14 روز بعد از رینوپلاستی به هیچ عنوان توصیه نمی شود ؛ زیرا می تواند سبب بروز عوارض بسیاری از جمله عفونت شود.

خندیدن و صحبت کردن بعد از عمل

بینی در مرکز صورت قرار دارد به همین دلیل هرگونه تغییر در سایر اعضای صورت موجب تکان خوردن و حرکت کردن بینی می شود. از این رو توصیه می شود به خصوص در روزهای اولیه بعد از جراحی از صحبت کردن و خندیدن خودداری شود.

مسافرت بعد از عمل بینی

ممکن است بسیاری از افراد برای انجام جراحی زیبایی بینی به شهر و یا کشور دیگر مراجعه نمایند و این سوال پیش می آید که آیا سفر کردن و یا پرواز با هواپیما بعد از عمل زیبایی بینی مشکلی ایجاد نمی کند ؟ در رابطه با این موضوع باید گفت از آنجایی که فشار هوا سبب افزایش خونریزی در بینی که تازه جراحی شده می شود ، بهتر است تا 7 روز از سفر کردن با هواپیما خودداری شود. در رابطه با مسافرت با ماشین شخصی اگر مسیر کوتاه و در حدود 2 الی 3 ساعت باشد ، مانعی ندارد اما برای مسافت های طولانی تر بهتر است در شهری که جراحی دارید ، برای 3 الی 4 روز سکونت داشته باشید و بعد از برداشتن گچ بینی و کشیدن بخیه ها سپس به محل سکونت خود باز گردید.

رابطه جنسی بعد از جراحی

به صورت کلی هر نوع فعالیتی که سبب افزایش گردن خون می شود بعد از عمل بینی تا 3 هفته ممنوع است. به همین دلیل توصیه می شود از برقراری رابطه جنسی نیز خودداری شود ؛ چرا که موجب تورم و التهاب بیشتر بینی خواهد شد.

پرهیز از نور خورشید

باید از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید در مراقبت های بعد از جراحی بینی خودداری نمایید و حتما هنگام خروج از منزل از کرم ضد آفتاب با spf مناسب استفاده نمایید.

آیا بعد از رینوپلاستی می توان از عینک استفاده کرد ؟

بینی تمامی افراد به دو دسته استخوانی و گوشتی تقسیم خواهد شد ، بینی های گوشتی با توجه به ساختار بسیار ضعیفی که دارند طی جراحی بینی ممکن است با توجه به صلاح دید جراح بینی خوب در تهران دکتر ابراهیم نژاد ، تحت پیوند غضروفی قرار گیرند ، تا استحکام مورد نیاز آن ها نیز به دست آید. در نتیجه در پروسه مراقبت های بعد از جراحی بینی قرار گیری عینک بر روی ساختار استخوانی این دسته از بینی ها می تواند عوارضی را به همراه داشته باشد. البته شایان به ذکر است که طی رینوپلاستی چه در بینی های استخوانی و چه در بینی های گوشتی ، استخوان و بافت بینی دست خوش تغییرات بسیار زیادی می شود که نیازمند یک بازه زمانی مشخص جهت بهبودی می باشد. در نتیجه استفاده از عینک سبب فرورفتگی و تورم بیش تر خواهد شد. در صورتی که از عینک های طبی استفاده می کنید و ضعف بینایی شما بسیار زیاد است می توانید با مشورت پزشک از لنز های طبی استفاده کنید.

چسب زدن به بینی در دوره مراقبت های بعد از جراحی بینی

یکی از مهم ترین مراقبت های بعد از رینوپلاستی که در فرم گیری و کاهش ورم بینی تاثیر زیادی دارد ، نحوه و مدت زمان چسب زدن به بینی است. در واقع مدت زمان چسب زدن به بینی برای افراد مختلف متفاوت است و افرادی که بینی های گوشتی دارند ، نیاز است تا برای مدت زمان بیشتری به بینی خود چسب بزنند. توصیه می شود حتما از چسب های ضد حساسیت در این دوره استفاده کنید تا بینی شما دچار التهاب و قرمزی و جوش نشود. نحوه چسب زدن به بینی توسط پزشک به صورت کامل به شما آموزش داده می شود. همچنین فیلم های زیادی در سایت ها وجود دارد که با دیدن آن ها می توانید چگونگی چسب زدن به بینی خود را بیاموزید. توصیه می شود ، جلسات اول برای چسب زدن به بینی حتما به پزشک خود مراجعه نمایید ؛ زیرا در هفته های اول بعد از عمل ، چسب بیشترین تاثیر را در کاهش ورم و التهاب بینی دارد و کوچکترین اشتباه و فشار می تواند سبب آسیب رساندن به بینی و تغییر در نتایج جراحی شود.

آیا شنا کردن بعد از جراحی زیبایی بینی مانعی دارد ؟

توجه داشته باشید که اگر همچنان بخیه ها یا گج بر روی ساختار بینی شما قرار دارد ، یا از چسب بینی استفاده می کنید ، بهتر است در محیط هایی همچون استخر قرار نگیرید. زیرا قرار گرفتن در این محیط سبب ابتلای شما عزیزان به عفونت می شود. بهترین زمان برای قرار گرفتن در چنین محیط هایی به نظر جراح بینی و روند بهبودی در دوره مراقبت های بعد از جراحی بینی افراد بستگی دارد. در صورتی که افراد در دوره نقاهت خود به شنا روی آورند درد بسیار شدید را در ساختار بینی خود احساس خواهند کرد ، احساس درد در این مواقع نشان دهنده عدم بهبود زخم ها بوده که نیازمند مراجعه به پزشک و رعایت مراقبت های بیشتر می باشد تا بهبودی حاصل شود.

تمیز کردن بینی در دوره مراقبت های بعد از جراحی بینی

شما برای کمک به تخلیه ترشحات بینی ، تکه های خون خشک شده و همچنین خونابه ها لازم است به صورت مرتب بینی خود را شستشو دهید. این پروسه بعد از خارج کردن تامپون و برداشتن اسپلینت بینی شروع می شود. البته لازم است در روزهای ابتدایی بعد از عمل نیز از قطره های بینی در ساعات مشخصی استفاده نمایید. برای تمیز کردن خونابه ها نیز می توانید از یک پنبه تمیز آغشته به الکل و یا آب گرم استفاده نمایید و به آرامی اطراف بینی خود را تمیز کنید. برای تمیز کردن بینی بعد از 4-5 روز می توانید از سرم آب نمکی و یک سرنگ استفاده نمایید. برای این منظور باید سر خود را صاف نگه دارید و سرنگ حاوی محلول آب نمک را به داخل بینی هدایت کنید و اجازه دهید آب وارد بینی شده و مستقیم خارج شود. دقت داشته باشید که نیازی نیز نفس خود را بالا بکشید و محلول به حلق برود ! از فین کردن نیز باید خودداری شود. در انتها باید به کمک وازلین یا کرم های چرب کننده که توسط پزشک تجویز شده است برای حفظ رطوبت بینی و کمک به ترمیم بافت ها استفاده کنید. برای این منظور مقدار بسیار کمی از پماد را روی گوش پاک کن ریخته و به آرامی روی نواحی مورد نظر بمالید !

توجه : گوش پاک کن را هرگز داخل بینی فرو نکنید این کار موجب آسیب جدی به بافت های بینی که در حال ترمیم هستند ، می شود.

مراقبت از پوست بعد از جراحی بینی

بانوان به زیبایی و سلامت پوست خود اهمیت زیادی می دهند ؛ از این رو ممکن است این سوال در ذهن ایجاد شود که بعد از عمل زیبایی بینی روتین پوستی تغییر پیدا می کند ؟ همچنین برخی از افراد بعد از عمل زیبایی بینی با جوش های زیادی در صورت مواجه می شوند که علت اصلی این امر عدم توجه به مراقبت پوستی می باشد ؛ چرا که تا یک هفته امکان حمام کردن و شستن صورت وجود ندارد و افرادی که پوست چربی دارند ، ممکن است به همین دلیل شروع به جوش زدن نمایند. از طرف دیگر پوست بعد از جراحی کمی حساس می شود ؛ به همین دلیل لازم است در مراقبت های بعد از جراحی بینی ، روتین پوستی شما نیز کمی تغییر پیدا کند. در ادامه برای بهبود بخشیدن به پوست صورت و بینی در این بازه زمانی نکات مهمی بیان شده است :

• پوست خود را به آرامی تمیز نمایید :

هر چند که امکان شستن صورت با آب و شوینده تا زمان برداشتن پانسمان بینی وجود ندارد ، اما در طی این مدت می توانید به کمک یک محلول پاک کننده ملایم و بدون بو برای پاک کردن صورت خود استفاده نمایید. برای این منظور لازم است یک پد آرایشی یا پنبه را به مقداری از این محلول آغشته کرده و به آرامی روی پوست خود بکشید.

• استفاده از مرطوب کننده :

توصیه می شود بعد از پاک کردن صورت به کمک تونر از کرم های آبرسان و مرطوب کننده استفاده نمایید. برای این کار کرم را روی نوک انگشتان خود قرار دهید و بدون هیچ فشاری روی پوست به آرامی مالش دهید. بعد از برداشتن پانسمان نیز برای کمک به بهبودی سریع تر زخم ها می توانید با مشورت بهترین جراح رینوپلاستی در تهرا دکتر شقایق ابراهیم نژاد از کرم های ترمیم کننده استفاده نمایید.

• استفاده از لایه بردار :

از لایه برداری کردن پوست در مراقبت های بعد از جراحی بینی به مدت 2 الی 4 هفته خودداری نمایید. بهتر است در طی این مدت آب بیشتر بنوشید و از کرم های ابرسان برای کمک به حفظ رطوبت پوست استفاده کنید.

برداشتن جوش های سر سیاه بینی بعد از جراحی

تا زمانی که بافت های بینی شما به صورت کامل بهبود پیدا نکرده است ، به هیچ عنوان نباید جوش های سر سیاه بینی را تخلیه نمایید ؛ چرا که بینی در طی پروسه جراحی به اندازه کافی تحت فشار بوده است و نیاز به بهبودی و ترمیم دارد. تخلیه جوش های سر سیاه نیز فشار زیادی را به پوست و بافت بینی وارد می کند ؛ به همین دلیل برداشتن جوش ها و ایجاد فشار به بینی تا قبل از پایداری بافت ها می تواند مشکلات جدی برای فرد ایجاد نماید.