در مقاله قبلی در رابطه با جراحی لوزه به صورت کامل صحبت کردیم. اما از آنجایی که هر فردی در دوره نقاهت و ریکاوری بعد از عمل مستلزم به رعایت برخی نکات و دستورالعمل ها است ، قصد داریم در این مقاله از دکتر شقایق ابراهیم نژاد ، بهترین جراح و متخصص گوش و حلق و بینی تهران در رابطه با مراقبت های بعد از جراحی لوزه صحبت کنیم. مطالعه این مطلب به افرادی که قصد انجام این جراحی را دارند و یا به تازگی عمل لوزه انجام داده اند ؛ توصیه می شود. مطالب مهمی در همین رابطه بیان شده که به ریکاوری راحت تر و بهبودی سریع تر شما عزیزان کمک می کند.
اهمیت آگاهی از مراقبت های بعد از جراحی لوزه در بیماران
عمل جراحی لوزه یکی از شایع ترین عمل های جراحی درمانی در زمینه حلق می باشد. حتما در بین دوستان و آشنایان شما نیز حداقل یک نفر سابقه عمل لوزه در سنین بزرگسالی و یا کودکی را داشته است. از مهم ترین علائم التهاب لوزه تغییر صدا و صحبت کردن تو دماغی است. در مواردی که لوزه ملتهب شود ، انجام عمل جراحی ضرورت پیدا می کند ، اما برای اینکه مشکلی بعد از پروسه جراحی ایجاد نشود ، لازم است مراقبت های بعد از جراحی لوزه به خوبی رعایت شوند. بدین صورت ریسک بروز بسیاری از عوارض کاهش پیدا می کند و نتیجه موفقیت آمیزی از عمل حاصل می شود.
رژیم غذایی بعد از جراحی لوزه
تغذیه بعد از عمل لوزه ، با میزان موفقیت عمل شما ارتباط مستقیمی دارد. به همین دلیل باید در این دوره به تغذیه خود اهمیت دهید و در مصرف رژیم غذایی خود به برخی نکات توجه داشته باشید. در ادامه به نکات مهمی اشاره شده است :
- توصیه می شود برای جلوگیری از کم آبی بدن ، آب و مایعات زیادی مصرف کنید ؛ چرا که دهیدراته بودن بدن به ترمیم بهتر زخم ها و بهبودی سریع تر کمک می کند.
- یکی از مواردی که در مراقبت های بعد از جراحی لوزه باید به آن توجه داشته باشید ، جویدن آدامس است. آدامس جویدن به افزایش بزاق دهان کمک زیادی می کند. به همین دلیل مصرف آن توصیه می شود.
- مصرف بستنی ، شیر سرد ، آب نبات ، ژله و آب ولرم نیز در این دوره توصیه می شود.
- شما باید از مصرف مواد غذایی خشک و ترد از جمله بیسکوییت ، چیپس و غیره خودداری نمایید.
- بهتر است تا زمان بهبودی از مواد غذایی نرم و آبکی مثل فرنی ، انواع سوپ ها ، پوره سیب زمینی و غیره مصرف نمایید.
نکات مهم در مراقبت های بعد از جراحی لوزه
رعایت مراقبت های بعد از جراحی لوزه در درمان شما نقش ویژه ای دارند. به این صورت که شما اگر عمل جراحی خود را نزد بهترین متخصص گوش ، حلق و بینی تهران انجام داده باشید ، اما در رعایت دستورالعمل های بعد از عمل لوزه سهل انگاری کنید ، نمی توان انتظار نتیجه مثبت و موفقیت آمیزی از درمان را داشت. از این رو در ادامه به تعدادی از این نکات اشاره شده است :
- در دوره نقاهت بعد از جراحی استعمال هرگونه دخانیات ممنوع است.
- شما باید از مصرف داروی آسپرین خودداری نمایید ؛ چرا که این دارو منجر به افزایش خونریزی بعد از جراحی خواهد شد.
- توصیه می شود حتما در اتاقی که در آن استراحت می کنید ، بخور سرد قرار دهید و از آن استفاده نمایید.
- بعد از انجام عمل جراحی باید از انجام فعالیت های سنگین بدنی خودداری شود.
- بعد از عمل برای کمک به تسکین درد و جلوگیری از عفونت داروهایی توسط بهترین دکتر گوش و حلق و بینی تهران ، برای شما تجویز خواهد شد ، لازم است حتما داروهای خود را به صورت مرتب و به موقع مصرف نمایید.
- با سرم شست و شو باید به صورت مرتب دهان خود را بشویید.
- بعد از انجام جراحی لوزه باید به مدت 6 ساعت از خوردن و آشامیدن پرهیز شود.
- بعد از عمل لازم است از سرفه کردن تا دو هفته خودداری نمایید.
- نواحی جراحی شما به مدت دو هفته به رنگ سفید خواهند بود. نباید این نقاط سفید را با عفونت به اشتباه بگیرید. خوب است بدانید که این تغییر رنگ کاملا طبیعی بوده و بعد از گذشت دو هفته به رنگ طبیعی و صورتی خود باز می گردد.
آگاهی های لازم در خصوص مراقبت های بعد از عمل لوزه برای بیماران
- توصیه می شود نکات و دستورالعمل های زیر را به دقت مطالعه نمایید ؛ چرا که پیگیری دقیق این نکات موجب می شود تا نتیجه مطلوب تری را از عمل خود به دست آورید. در صورتی که در این دوره دچار هرگونه مشکل شدید ، لازم است حتما بهترین جراح لوزه تهران ، را در جریان قرار دهید.
- درد در نواحی جراحی ممکن است تا 15 روز بعد از عمل نیز ادامه داشته باشد. برای کمک به کاهش درد توصیه می شود به کمک سرم های شست و شو حلق و دهان خود را به صورت مرتب بشویید و از مسکن های تجویز شده استفاده نمایید.
- درد بعد از عمل لوزه در تهران ، ممکن است در نواحی گوش ها نیز احساس شود ؛ بنابراین اگر در دوره مراقبت های بعد از جراحی لوزه در نواحی گوش های خود احساس درد داشتید ، نباید نگران شوید.
- اگر دلمه های سفید و یا زرد رنگی در بستر لوزه ها تا 2 هفته مشاهده کردید ، باید بدانید که آن ها نشانه های عمل جراحی هستند و ارتباطی با عفونت ندارند.
- بعد از گذشت 8 ساعت از عمل جراحی اجازه دارید تا شروع به خوردن و آشامیدن کنید. توصیه می شود در ابتدا از مایعات خنک و صاف شده استفاده نمایید. در صورتی که احساس تهوع دارید ، بهتر است برای مدت زمان بیشتری ناشتا بمانید. در این زمان به شما سرم وصل شده و نیازی به نگرانی در رابطه با افت قند خون و موارد این چنینی نیست.
- یک روز بعد از عمل می توانید مصرف غذاهای نرم مثل پوره و یا سوپ را شروع نمایید.
- شما بعد از گذشت 2 الی 3 روز می توانید رژیم معمولی خود را داشته باشید اما همانطور که پیش از این توصیه شد ، باید از مصرف خوراکی های سفت و بسیار خشک ، خودداری نمایید. برای مثال باید از مصرف ته دیگ و یا نان تست به مدت یک هفته پرهیز نمایید.
- اگر تنها جراحی لوزه سوم انجام داشته باشید ، باید این نکته را بدانید که محدودیت هایی که در بالا به آن ها اشاره شد در خصوص شما وجود ندارد و بعد از گذشت 8 ساعت می توانید از غذاهای معمولی استفاده نمایید.
- اگر در روز عمل ، دچار تهوع و یا استفراغ خونی شدید ، نیازی به نگرانی نیست تنها لازم است این موضوع را به پرستار بخش خود اطلاع دهید.
- ممکن است در برخی موارد نادر در طی 7 الی 10 روز بعد از عمل ، از نواحی جراحی مقدار مختصری خونریزی وجود داشته باشد. معمولا رنگ این خون شفاف و روشن است. اگر خونریزی شما تداوم داشت باید حتما این موضوع را به اطلاع پزشک خود برسانید.
- از مصرف خود سرانه دارو خودداری کرده و تنها از داروهایی که توسط جراح لوزه خوب در تهران ، برای شما تجویز شده است ، استفاده نمایید.
- ممکن است برخی از بیماران در دوره نقاهت بعد از جراحی دچار تغییر صدا و یا گرفتگی صدا شوند. خوب است بدانید که این تغییرات موقتی بوده و بعد از بهبودی این مشکل نیز برطرف خواهد شد.
- بعد از گذشت 12 الی 14 ساعت مجاز به حمام کردن هستید. باید در دوران مراقبت های بعد از جراحی لوزه از دوش گرفتن با آب بسیار گرم پرهیز کنید.
- از صاف کردن گلو به صورت مکرر باید خودداری شود.
- لازم است استراحت کافی داشته باشید. به مدت 3 روز در منزل بمانید و از انجام هرگونه فعالیت بدنی خودداری کنید. استراحت کردن به ریکاوری سریع بدن کمک زیادی می کند.
- مصرف آبمیوه و غذاهای های اسیدی در این دوران به هیچ عنوان توصیه نمی شود. گوجه فرنگی و آب پرتقال از جمله مواد اسیدی بوده که موجب تحریک بیشتر گلو و لوزه ها می شود.
- اگر یک الی دو روز بعد از جراحی در هنگام دفع مدفوع ، متوجه سیاهی و قرمزی شدید ، نگران نباشید این موضوع به دلیل قورت دادن خون در حین عمل رخ می دهد. این خون در برخی از بیماران با استفراغ نیز می تواند خارج شود.
- از مصرف نمک و ادویه ها در رژیم غذایی خود بعد از عمل پرهیز نمایید.
- از غرغره کردن آب و یا مسواک زدن با شدت زیاد خودداری کنید.
- برای کمک به تسکین درد می توانید کمپرس سرد و یا یک کیسه از یخ های خرد شده را درون حوله پیچیده و به آرامی روی گلو خود قرار دهید.
نمونه ای از رژیم غذایی در بیماران بعد از عمل لوزه
- فردی که عمل لوزه در تهران ، انجام می دهد باید تا می تواند از غذاهای نرم و خنک استفاده کند. می توانید رژیم غذایی خود را به ترتیب زیر آغاز نمایید :
- در روز اول بعد از جراحی یک لیوان شیر و یا دوغ بدون گاز که سرد باشد ، توصیه می شود.
- در روز دوم می توانید آب میوه ، شیر ، ماست ، دوغ و شیر برنج میل نمایید.
- در روز سوم می توانید به رژیم غذایی خود تخم مرغ عسلی ، سوپ ولرم و حتی بیسکوییت خیس شده در شیر و یا چای را نیز اضافه کنید.
- در روز چهارم مجاز به مصرف پوره سیب زمینی ، تلیت آبگوشت و یا ماکارونی هستید.
- در روز پنجم می توانید سبزیجات تازه به همراه کباب کوبیده میل نمایید.
- از روز ششم تا دو هفته همچنان توصیه می شود از غذاهای نرم و آبکی استفاده کنید.
در چه شرایطی باید به پزشک مراجعه شود :
اگر در دوران مراقبت های بعد از جراحی لوزه با هریک از مشکلات زیر رو به رو شدید ، لازم است در اسرع وقت به پزشک مراجعه نمایید :
- خروج چرک و یا خون از گلو
- دشواری در بلعیدن غذا
- سخت نفس کشیدن
- خارج شدن خون روشن و قرمز از بینی
- خونریزی شدید از دهان
- احساس ضعف و بی حالی در هنگام نشستن و یا ایستادن
- ناتوانی در مصرف نوشیدنی ها
- مشکل در دفع ادرار
- احساس گرفتگی و سفتی در ناحیه گردن همراه با درد
- درد در پشت بدن ، قفسه سینه و کمر
- گلو درد شدیدی که با تغییر صدا و خروج آب از دهان همراه باشد.
چه زمان می توان بعد از جراحی لوزه ، ورزش کردن را آغاز کرد ؟
شما بعد از یک هفته از انجام عمل جراحی می توانید ورزش های سبک را شروع کنید. در رابطه با ورزش ها و فعالیت های سنگین که منجر به ایجاد فشار در نواحی گلو می شود و یا به بخش های فوقانی بدن فشار می آورد بهتر است برای مدت زمان بیشتری صبر نمایید ؛ زیرا انجام این نوع از فعالیت های ورزشی موجب افزایش فشار خون می شود و این موضوع می تواند موجب بروز خونریزی و ایجاد زخم هایی در گلو شود. دوچرخه سواری ، پیاده روی ، وزنه برداری و ورزش های هوازی سبک ، از جمله فعالیت های ورزشی ایمن بوده که بعد از عمل جراحی لوزه در تهران ، مجاز به انجام آن ها هستید.
